Bewegen kan helpend zijn om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen. De opleiding tot wandelcoach heb ik o.a. gedaan om andere mogelijkheden voor contact aan te bieden in de begeleiding/ ondersteuning. Statisch aan een tafel zitten kan soms niet die ruimte geven om op verhaal te komen terwijl tijdens het wandelen het meer vanzelf gaat. Doordat andere zintuigen ook meer worden aangesproken en er als vanzelf meer ruimte ontstaat.
Ik bied dit aan in een persoonlijk traject, maar het kan ook aan groep aangeboden worden. Het inbrengen van een eigen thema, samen bewegen en bewustwording kunnen hierin centraal staan.